Hyrox est une course fitness mondialement reconnue qui combine course à pied et exercices de fitness de haute intensité. C’est le défi ultime qui teste ton endurance, ta force et ta stratégie en compétition. Que tu cherches à te dépasser ou à t’initier à cette compétition, notre app te propose des programmes d’entraînements Hyrox conçus par Quentin et Mévéna, coachs et champions Hyrox !
Joueuse de badminton à haut niveau pendant 15 ans, je me démarque aujourd'hui sur la scène internationale en Hyrox double mixte avec Quentin. Entre mon cabinet, mes entraînements et mes animaux, je reste toujours en mouvement ! Si toi aussi tu veux te préparer au mieux pour ton Hyrox, découvre les programmes sur l’appli Trainsweateat.
Ma devise : 'Citius, Altius, Fortius' !
J'évolue au plus haut niveau avec ma femme, Mev. Grâce à ma formation militaire, rigueur, discipline et dépassement de soi font partie de mon quotidien. Mon objectif ? T’accompagner au mieux pour que tu atteignes tes objectifs.
Prêt(e) à relever le défi ? Rejoins-moi sur l’appli Trainsweateat et prépare-toi pour ta victoire, car 'plus dure est la guerre, plus belle est la victoire' !
Idéal pour les débutants. Découvre les fondamentaux et apprends à maîtriser les exercices spécifiques de la compétition pendant 4 semaines.
Cardio, Tonification
Débutant - Intermédiaire
Cardio, Tonification
Tous niveaux
Ce programme tout niveau te permettra de te préparer au mieux à cette discipline en te dépassant physiquement et mentalement pendant 8 semaines !
Pour des conseils plus détaillés et des stratégies spécifiques, consulte notre article de blog dédié sur la réussite d'un Hyrox et notre guide "12 Tips pour préparer son premier Hyrox" disponible sur notre application.
Nous sommes fiers de devenir le partenaire digital d'HYROX France. Cette discipline en plein essor s'inscrit dans notre mission d'intégrer le sport au quotidien et d'accueillir de nouvelles pratiques. Grâce à ce partenariat, nous allons pouvoir offrir des contenus inédits sur l'app pour soutenir tous les sportifs, quel que soit leur niveau.
